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这些降压偏方不可全信
2022-09-12

民间、网络上流传有很多降血压的偏方,但这些偏方是否真的能降血压呢? 偏方一 小苏打、香蕉皮煮水泡脚 【方法】少许小苏打加入热水中,待水温适宜时泡双脚;或香蕉皮3个煮水泡脚,每次泡20-30分钟。 【解答】小苏打相当于中药的石碱,性味咸苦,有清热退火的作用,适合肝火上炎或肝阳上亢型高血压患者,这类患者常有熬夜、睡眠不足、情绪易急躁、口苦口臭、眼睛充血等症状;香蕉皮虽然不算中药,但香蕉皮性味甘凉,有滋阴清热的效果,对肝阴不足型的患者血压患者有一定疗效,这类患者主要表现为血压时高时低,同时伴有眼睛干涩、潮热口干等症状。 偏方二 鬼针草煮水喝 【方法】取鬼针草30克,加水2000毫升,水煮后代茶饮,一日内服完,连服1-2周。 【解答】鬼针草性味苦寒,是闽南地区常用的民间草药,具有清热解毒、活血消肿作用,用其泡水喝对肝火上炎型高血压有一定疗效。需要注意的是,虚寒体质者或因怀孕引起的高血压患者(妊高征)使用前应先询问专业医师,切勿自行服用。 偏方三 山楂生地煮食 【方法】山楂1500克,生地50克,白糖适量,煮熟后每天当零食服用。 【解答】山楂味酸甘微温,能活血散瘀行气;生地归心、肝经,有凉血养阴生津作用,二者煮熟后食用对肝肾阴虚、气滞血瘀型高血压有一定疗效。 偏方四 醋泡花生 【方法】花生(连皮)半碗加醋一碗,连泡7天,每天早晚各吃10粒。 【解答】花生又名长生果,能健脾开胃;醋入肝味酸,肝主血平衡气血。醋泡花生能肝脾同治,可做为大众预防保健食疗品,宜饭后服用。但胃酸反流者及有胃溃疡病史的患者不建议食用。 偏方五 莲藕芝麻饼 【方法】新鲜莲藕(切碎)1500克,芝麻、冰糖各500克,拌匀后蒸熟,分成5份,每天服用1份。 【解答】熟莲藕有健脾开胃、养血补心的功效,配合滋养肝肾阴血的黑芝麻,以及润肺生津的冰糖共同制做成的莲藕饼,可补益肺脾肾三脏,适合脾肾气虚型高血压。 偏方六 花生草煮水喝 【方法】取花生草50克,煮水后代茶服,每日1剂。 【解答】花生草又名鸡眼草,有清热凉血、健脾利湿的功效,常用于风热型外感患者,也适合于中暑后血压短暂升高的患者或肝火上炎型的高血压患者。